無償獻血不僅能促進人的道德健康,同時也有益于人的身體健康.醫(yī)學研究表明,正常人的總血量約為4800毫升,占體重的7%至8%,其中有1/4左右儲存于肝、脾、肺等臟器里.人體血液中的細胞包括紅細胞、白細胞、血小板等,它們每時每刻都在進行著新生、成熟、衰老、死亡的新陳代謝.，那么獻血前后有什么注意事項呢？

獻血時的程序 

（1）按規(guī)定要求進行登記，填寫體檢表。 

（2）量體重、測血壓，并由醫(yī)師進行物理檢查。 

（3）抽少量血樣進行化驗檢查。 

（4）到休息廳等候體檢結果。 

（5）體檢合格者，刷洗好雙臂。手臂不清潔易造成采血穿刺部位感染和血液污染。 

（6）交驗體檢合格登記表及采血標簽，進行采血，采血穿刺前要握緊拳頭，當采血針進入靜脈后 ，拳頭做放松、握緊動作，直到采血完畢。 

（7）采血完畢，按住止血棉球至少5分鐘，請不要捻動棉球。以防皮下血腫。 

（8）獻血后到休息室休息，領取無償獻血證和紀念章。 

獻血前的注意事項 

應學習獻血知識，了解獻血常識，消除緊張心理。獻血前兩餐不吃油膩食物、不飲酒，但也不要空腹，可吃饅頭蔬菜等清淡食物；且最好洗一次澡或洗凈雙臂。 

獻血中的注意事項 

精神不要緊張，要同醫(yī)務人員密切配合，有節(jié)奏地抓緊、放松拳頭，整個獻血過程大約需要2至3分鐘。 

獻血后的注意事項 

拔針后應伸直前臂，或前臂伸直后稍稍上抬，用另一只手的食指和中指按壓針眼處及上方5分鐘止血。不要屈肘止血，因為屈肘會給手背靜脈網回流心臟的血液增加一定的阻力，使血液回流受阻，從血管的針眼處溢出，而出現皮下瘀血；也不要捻動棉球，那樣會使血管上的針眼剛粘合住又被揉開。一、兩天內不做劇烈活動，針眼處要保持清潔，以免發(fā)生感染，有時在針眼周圍有些青緊現象，這是因為有少量血液流到血管外的緣故，過幾天會消退，必要時可做一下熱敷。 

公民獻血應遵守的規(guī)定是什么？ 

（1）要如實填寫獻血登記表，不謊報、不隱瞞繼往病史。 

（2）一次獻血一般為200毫升，最多不超過400毫升，兩次采集間隔期不少于6個月。 

（3）獻血查體合格后，要按規(guī)定時間參加獻血，以免影響醫(yī)院用血計劃。 

獻血前為什么不能大量飲水？ 

因為大量飲水會稀釋血液，降低血液質量，影響病人治療。 

獻血前應注意什么？ 

應學習獻血知識，了解獻血常識，消除緊張心理。獻血前兩餐不吃油膩食物、不飲酒，但也不要空腹，可吃饅頭蔬菜等清淡食物；且最好洗一次澡或洗凈雙臂。 

獻血后如何止血？ 

拔針后應伸直前臂，或前臂伸直后稍稍上抬，用另一只手的食指和中指按壓針眼處及上方5分鐘止血。不要屈肘止血，因為屈肘會給手背靜脈網回流心臟的血液增加一定的阻力，使血液回流受阻，從血管的針眼處溢出，而出現皮下瘀血；也不要捻動棉球，那樣會使血管上的針眼剛粘合住又被揉開。 

正常人獻血200——400毫升后在飲食上應注意什么？ 

應注意飲食營養(yǎng)正常搭配，適當補充營養(yǎng)，吃些瘦肉、蛋、奶、豆制品、蔬菜和水果，當天可多飲水，但不要暴飲暴食。 

有什么情況者暫不能獻血？ 

（1）半月內拔牙或其他小手術者。 

（2）婦女月經前后三天，妊娠期、流產后未滿六個月，分娩及哺乳期未滿一年者。 

（3）感冒、急性胃腸炎病愈未滿一周者，急性泌尿道感染病愈未滿一月者，肺炎病愈未滿三個月者。 

（4）某些傳染病如痢疾病愈未滿半年者，傷寒病愈未滿一年者，布氏桿菌病愈未滿二年者，瘧疾病愈未滿三年者。 

（5）近五年內輸注全血及血液成分者。 

（6）較大手術后未滿半年者，闌尾切除、疝修補術、扁桃體手術未滿三月者。 

（7）皮膚局限性炎癥愈合后未滿一周者，廣泛性炎癥愈合后未滿兩周者。 

有什么情況者不能獻血？ 

（1）性病、麻風病和艾滋病患者及艾滋病病毒感染者。 

（2）肝炎病患者，乙型肝炎表面抗原陽性者，丙型肝炎抗體陽性者。 

（3）過敏性疾病及反復發(fā)作過敏患者，如經常性尋麻疹、支氣管哮喘、藥物過敏（單純性尋麻疹不在急性發(fā)作期間可獻血〕。 

（4）各種結核病患者，如肺結核、腎結核、淋巴結核及骨結核等。 

（5）心血管疾病患者，如各種心臟病、高血壓、低血壓、心肌炎以及血栓性靜脈炎等。 

（6）呼吸系統疾病患者,如慢性支氣管炎、肺氣腫以及支氣管擴張肺功能不全。 

（7）消化系統和泌尿系統疾病患者，如較重的胃及十二指腸潰瘍、慢性胃腸炎、急慢性腎炎以及慢性泌尿道感染、腎病綜合征、慢性胰腺炎。 

（8）血液病患者，如貧血、白血病、真性紅細胞增多癥及各種出、凝血性疾病。 

（9）內分泌疾病或代謝障礙性疾病患者，如腦垂體及腎上腺疾病、甲亢、肢端肥大癥、尿崩癥及糖尿病。 

（10）器質性神經系統疾病或精神病患者，如腦炎、腦外傷后遺癥、癲癇、精神分裂癥、癔病、嚴重神經衰弱等。 

（11）寄生蟲病及地方病患者，如黑熱病、血吸蟲病、絲蟲病、鉤蟲病、囊蟲病及肺吸蟲病、克山病和大骨節(jié)病等。 

（12）各種惡性腫瘤及影響健康的良性腫瘤患者。 

（13）做過切除胃、腎、脾等重要內臟器官手術者。 

（14）慢性皮膚病患者，特別是傳染性、過敏性及炎癥性全身皮膚疾病，如黃癬、廣泛性濕疹及全身性牛皮癬等。 

（15）有眼科疾病患者，如角膜炎、虹膜炎、視神經炎和眼底有變化的高度近視。 

（16）自身免疫性疾病及膠原性疾病，如系統性紅斑狼瘡、皮膚炎、硬皮病等。 

（17）有吸毒史者。 

（18）同性戀者、多個性伴侶者。 

（19）體檢醫(yī)生認為不能獻血的其他疾病患者。 

獻血者體檢及化驗多少天內有效？ 

有效期為2周。 

適量獻血 有益健康 

國內外血液專家研究表明，一個人獻血后可因血液粘滯度和比重適當降低，腦血流量增加而感到頭腦清醒，輕松靈活，記憶力增強；有的人獻血后食欲增強，睡眠安穩(wěn)，精神煥發(fā)，感冒次數明顯減少。長期堅持適量的獻血，還可以有效地降低動脈硬化、腦梗塞、腦溢血及心肌梗塞等癥的發(fā)病率。堅持經常適量獻血的人，由于機體各器官和骨髓造血系統在外界因素的促進下，始終保持旺盛的新陳代謝和強勁的免疫能力。因此，經常獻血的人的血細胞要比不獻血者年輕。這種質量上的優(yōu)勢，對人體健康是很有裨益的，不但使人延緩衰老，還可使人增長壽命，而且一旦遇到外傷出血也有較強的耐受力和自我調節(jié)功能。 

什么叫無償獻血？ 

無償獻血系指自愿獻血者在采供血機構和本人工作單位均不領取營養(yǎng)費、各種補助費和其他報酬的行為。至于發(fā)放一些飲料、點心和紀念品均不屬于上述范圍。因為我們國家從七十年代開始實行有營養(yǎng)費的公民義務獻血制度，提倡公民無償獻血，因此就有了領取采供血機構因次就有了領取采供血機構營養(yǎng)費的義務獻血和不領取營養(yǎng)費的無償獻血之分。 

血液是什么？ 

血液被稱為“生命之河”。她把氧氣和養(yǎng)料送到全身各個組織和器官；同時，又把各個組織和器官產生的廢物和二氧化碳輸出體外。這就是生命中的新陳代謝。 

血液經過抗凝離心后，可分為有形成份和無形成份兩部分。有形成份約占血液的45%，有形成份包括紅細胞、白細胞和血小板，有形成份中66%是水份。無形成份約占血液中的55%，無形成份包括蛋白質、無機鹽和糖質等，無形成份中99%是水份。 

獻血會影響健康嗎？ 

據科學測定，一個成年人的全身總血量相當于體重的8%左右，即50公斤體重的人，體內血液總量為4000毫升。每次獻血200毫升，只占全身血量的5%左右；人體中平時只有80%的血液在全身循環(huán)，還有20%（約有800毫升）的血液儲存在肝臟、脾臟、皮膚等小血庫中備用。獻血后，這些儲備中的血液會很快釋放到血液循環(huán)中來。另外，獻血后骨髓造血速度也會加快。因此，按規(guī)定獻血不會影響健康。 

獻血前后應注意些什么？ 

獻血前兩頓飯要吃些較為清淡的食物（如稀飯、饅頭、水果等），不宜吃高蛋白（如牛奶、雞蛋等）、油膩大的食物，避免出現“脂肪血”。“脂肪血”不利于輸注給患者。獻血后要保持針眼處清潔，2-3天內不易做劇烈運動。 

哪些人不易獻血？ 

1.患有傳染病或攜帶傳染病病源體，如乙型肝炎、丙型肝炎、艾滋病、梅毒、瘧疾等； 

2.易感染艾滋病的高危人群； 

3.患有惡性腫瘤、白血病、或其他醫(yī)生認為不易獻血的疾�。ň唧w可咨詢指定的采供血機構或醫(yī)療機構負責體檢的醫(yī)生）。 

無償獻血者用血有哪些規(guī)定？ 

一：自獻血日后三個月為用血起點日，以該日推算四年以內用血的，可按獻血量的三倍用血，并免采集、儲存、體檢、分離等費用。 

二：超過四年或三個月用血的，按獻血量等量用血，免采集、儲存、體檢、分離等費用。 

三：無償獻血滿1000毫升以上者，可終身享受無限量用血，免采集、儲存、體檢、分離等費用。

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