焦慮癥，時(shí)常在等待結(jié)果的時(shí)候，坐立不安，神經(jīng)緊繃�；加羞@樣精神病的人，在很多時(shí)候都會(huì)因?yàn)檫^(guò)于的焦慮而產(chǎn)生心悸、手抖、出汗、尿頻的癥狀。那么，你是否患有這樣的精神病呢？你又該如何去調(diào)解它呢？ 下面我們來(lái)看看血型君應(yīng)該如何緩解焦慮癥。

[AB型血]

AB血型人有著冷靜且理性的思維模式，但是這類型的人容易想很多，而且越想越傷心，他們要學(xué)會(huì)，保持樂(lè)觀   當(dāng)你缺乏信心時(shí)，不妨想像過(guò)去的輝煌成就，或想像你成功的景象。你將很快地化解焦慮與不安，恢復(fù)自信�；孟胱约禾稍陉�(yáng)光普照的沙灘上，涼爽的海風(fēng)徐徐吹拂。試試看，也許會(huì)有意想不到的效果。

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