發(fā)布時(shí)間:2016-09-30 09:55 我來(lái)說(shuō)說(shuō) 我要投稿
A型血
A型血人屬于性格內(nèi)斂型,吃飯時(shí)環(huán)境的氣氛對(duì)他們來(lái)說(shuō)很重要,若是不太愉快的氛圍,則會(huì)食欲大減哦,然而壓力過(guò)大時(shí),則會(huì)出現(xiàn)暴飲暴食的情況,因此吃得如此不正常,胃痛是常發(fā)生的,患胃病的幾率也很大,因此一定要保持正常的心情,正常就餐哦!
A型血的消化器官普遍都很弱,比較常出現(xiàn)消化不良現(xiàn)狀,因此應(yīng)少吃肉類哦,像肥豬肉、羊肉、鴨肉、牛肉這些一定要少吃,可以吃用鮮魚或雞肉代替,奶制品類的奶酪、牛奶、冰淇淋等也不應(yīng)該常吃哦,應(yīng)多吃豆腐,谷物等植物蛋白高的食物,不然會(huì)因?yàn)橄涣,形成肥胖哦?/p>
A型血想緩解壓力的話,平時(shí)不妨喝一下口味香甜的水果茶,會(huì)讓你心情大好哦,同時(shí)多吃蔬菜水果也是對(duì)你身體的健康有利的,特別是五谷雜糧還有助消化哦,另外因?yàn)锳型血難以消化高脂肪食物,因此建議每天喝一杯木瓜汁,充分機(jī)體分解肉食的脂肪和有害物質(zhì),保持身體棒棒的!
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