夏天到了，很多人都因為自己的身材而煩惱，節(jié)食，藥物等等混著來，結(jié)果最后不僅沒瘦下來，反而弄的身體不好。想要瘦，最好的辦法還是堅持運動，那么，最適合A血型君的運動方式是什么呢？一起來看看吧。

A型血

A型血出現(xiàn)的時期處于農(nóng)業(yè)社會時期，從起源上來講屬于農(nóng)耕血型，人們的生活趨于安定。因此他們的身體狀況并沒有O型血人那么強悍，但是他們的耐力和動作靈巧性方面更勝O型血人一籌。對于靈活性好的A血型人來說，需要技巧性的運動項目會更加適合他們，如：打高爾夫球、跨欄、摔跤等運動項目都不錯。另外，由于A型血人體內(nèi)的腎上腺激素含量比其他血型的人要高，很容易就會感到煩躁和憤怒。因此，A型血人還可以選擇能夠讓人心神安定的運動，如：瑜伽、太極拳等。

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