夏天到了，很多人都因?yàn)樽约旱纳聿亩鵁�惱，�?jié)食，藥物等等混著來，結(jié)果最后不僅沒瘦下來，反而弄的身體不好。想要瘦，最好的辦法還是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，那么，最適合O血型君的運(yùn)動(dòng)方式是什么呢？一起來看看吧。

O型血

O型血人是最早發(fā)現(xiàn)的血型，在遠(yuǎn)古時(shí)期便存在，原始人幾乎都是0型血人。若是從起源來講，O型血可是狩獵型血，如同名字一般有著快速奔跑和超強(qiáng)的爆發(fā)力。在他們看來，過于單調(diào)且沒有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目很無趣，因此更喜歡有對(duì)抗性且需要爆發(fā)力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。因此，越是劇烈的運(yùn)動(dòng)就越是適合他們，尤其是打籃球、打排球、踢足球、練習(xí)拳擊等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都是非常適合他們的運(yùn)動(dòng)方式。如果對(duì)跳舞有興趣的話，那么選擇拉丁舞是很不錯(cuò)的，因?yàn)檫@種舞蹈能夠牽動(dòng)全身的關(guān)節(jié)與部位。

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