當(dāng)一個(gè)人遭遇挫折，感覺(jué)情緒低落、孤獨(dú)沉重是正常的心理反應(yīng)，但若得不到及時(shí)排解則對(duì)我們的健康無(wú)益了。那么，當(dāng)12星座不開(kāi)心的時(shí)候，該怎樣改善自己的沉重孤獨(dú)感呢？一起來(lái)學(xué)一招吧。

雙魚(yú)座怎樣改善沉重孤獨(dú)感

雙魚(yú)座人是喜歡幻想的悲情浪漫主義家，他們總是喜歡待在自己幻想的小世界里，不喜歡面對(duì)現(xiàn)實(shí)中的種種問(wèn)題，常常逃避與他人溝通交流。同時(shí)他們經(jīng)常會(huì)把事情想得很糟糕，一旦事情不如自己所愿便感到自己是最悲劇的人物而覺(jué)得非常孤獨(dú)。要改善這樣的孤獨(dú)感，那就要面對(duì)和接受現(xiàn)實(shí)，并且盡量把事情往好的方向想，即使失敗了也沒(méi)有什么大不了的，重新再來(lái)就好了。

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