春天已經(jīng)來(lái)了,夏天還會(huì)遠(yuǎn)么?積蓄了一個(gè)春節(jié)的脂肪,你那漂亮的春裝還能容得下么?對(duì)于愛(ài)漂亮的MM來(lái)說(shuō),僅僅有氣質(zhì)和美貌已經(jīng)不能滿足她們對(duì)于完美的渴望了,好的身材也是必不可缺的,那么如何才能和春節(jié)積蓄下來(lái)的肉肉們說(shuō)拜拜呢?下面就讓我們一起去看一看雙魚座春季如何瘦身防反彈吧。

雙魚座

易肥胖指數(shù):★★★☆☆

發(fā)胖主要原因:胃口好,吃得好

減肥常見難題:吃不了苦

春季瘦身妙招:廣場(chǎng)舞

喜歡外出,重視朋友,也十分合群的你,偏向于團(tuán)體運(yùn)動(dòng),至于內(nèi)容,你其實(shí)比較隨意性,只要有人在,你就有動(dòng)力。所以廣場(chǎng)舞這種大眾化的健身方式很適合你,在一大群人的陪伴下鍛煉,你絕不會(huì)感到無(wú)聊、孤獨(dú)。當(dāng)然,最好是能拉上親友作陪,這樣會(huì)讓你更容易堅(jiān)持。

如何預(yù)防反彈:

雙魚座的人不是很有耐心,去具有浪漫情懷嗎?那就親自動(dòng)手去搗騰一些有助于排毒養(yǎng)顏、保持好身材的食品吧。多看養(yǎng)生雜志,多吃水果、豆制品等,提升養(yǎng)生觀念,把養(yǎng)生當(dāng)成日常生活中的一部分,慢慢脂肪就不會(huì)再靠近你了。

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