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緊張的工作，越來(lái)越強(qiáng)的工作強(qiáng)度，物價(jià)和工資也越來(lái)越不成比例，這些因素，導(dǎo)致我們工作、生活的越來(lái)越累，不知道什么時(shí)候才能真正的輕松起來(lái)。而你的健康，就在逐漸的被消耗著，那么問(wèn)題來(lái)了，你的健康正在被什么消耗？通過(guò)下面的趣味測(cè)試來(lái)看看吧。

測(cè)試開(kāi)始：

1、平時(shí)用手機(jī)的時(shí)間為：

A、>8h→2

B、小于8h→4

C、8h→3

2、每周除了上下班之外，專門鍛煉的時(shí)間大概是多少？

A、>3h→4

B、小于3h→5

C、3h→3

3、每周開(kāi)趴，喝酒的次數(shù)為？

A、大于2次→5

B、小于2次→4

C、2次→6

4、一個(gè)星期內(nèi)啪啪啪的次數(shù)為？

A、大于四次→7

B、小于四次→6

C、我是處男/女→5

5、一個(gè)星期內(nèi)打灰機(jī)的次數(shù)為？

A、大于三次→6

B、小于兩次→7

C、打飛機(jī)為何物？→8

6、每天加班到幾點(diǎn)呢？

A、八九點(diǎn)鐘以后再回家→9

B、從不知加班為何物→8

C、只比大家多呆16h→7

7、一個(gè)星期通宵打游戲的次數(shù)有幾次？

A、一兩次→B

B、不通宵→9

C、只通宵復(fù)習(xí)→10

8、每天都吃早飯嗎？

A、是→10

B、不吃→A

C、我只吃麻麻做的早飯→C

9、是否經(jīng)常感覺(jué)到自己被整個(gè)世界都針對(duì)了？

A、是→D

B、不是→10

C、來(lái)啊來(lái)啊，互相傷害啊→C

10、當(dāng)自己身體不適的時(shí)候，是否及時(shí)去醫(yī)院治療？

A、自己抗抗就過(guò)去了→D

B、沒(méi)事老跑醫(yī)院會(huì)傳染疾病的→C

C、小娃兒胃病老不好，多半是廢了→A

答案在下面哦

A、飲食不當(dāng)

這是典型的飲食不當(dāng)造成的健康問(wèn)題，包括過(guò)度飲酒、三餐飲食不規(guī)律，這些問(wèn)題會(huì)導(dǎo)致消化系統(tǒng)、肝功能出現(xiàn)問(wèn)題。而你的鍛煉又沒(méi)有跟上，或者鍛煉了但是營(yíng)養(yǎng)不足反而消耗更多力氣，讓你覺(jué)得身體老化速度好像在加快。

B、縱欲過(guò)度

縱欲過(guò)度造成的健康問(wèn)題。你在這方面是比較不節(jié)制的，就算伴侶想跟你要求降低頻率，你也不接受，哪怕單身時(shí)期你都沒(méi)控制。長(zhǎng)此以往，加上沒(méi)有跟上鍛煉以及營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，讓你的身體過(guò)度透支，比較虛。

C、不規(guī)律

但凡世間長(zhǎng)壽者，必定有規(guī)律之事，而不規(guī)律、不科學(xué)的作息時(shí)間，必然會(huì)造成健康問(wèn)題。也就是說(shuō)，你的健康一定會(huì)被不規(guī)律的活動(dòng)所偷偷的消耗。你經(jīng)常會(huì)晝夜顛倒，甚至一整天不睡覺(jué)，沒(méi)有讓身體得到充分休息，導(dǎo)致體力腦力逐步下降。

D、諱疾忌醫(yī)

生病不及時(shí)就醫(yī)造成的健康問(wèn)題，而有些時(shí)候，不知道是自己不好意思見(jiàn)人，還是怕別人知道不好意思，總之就是生了病不想見(jiàn)醫(yī)生，你太害怕從醫(yī)生那里聽(tīng)到自己得了什么大病，寧愿不知道就當(dāng)做沒(méi)有生病，自欺欺人。

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