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每個人都有心情低落的時候，然后就會各種借口去找靜靜。孤單寂寞冷是每個成年人需要經(jīng)歷體會的感受，有的因為事業(yè)，有的因為感情人際。請完成以下測試看看自己是否會時常感到孤寂。

測試開始：

你會怎么看待抽煙的男人？

A帥氣的人抽煙不反感，丑的另當別論。

B抽煙的男人很有男人味而且相當酷。

C討厭煙味討厭抽煙的男人。

D只要不對著我抽煙就沒問題。

答案在下面哦

A身邊沒有戀人陪伴會讓你孤寂，剛剛經(jīng)歷情感分離的你，一時還沒有緩過來。夜深人靜的時候你會不由自主回想過去和戀人一起的酸甜苦辣，然后淚流滿面。失戀的陣痛讓你無法感受到快樂，可以說你都快為這段失敗的戀情而抑郁了。現(xiàn)在的你需要轉移注意力，多和家人朋友聊聊天。

B缺錢的時候會讓你越發(fā)孤寂壓抑。想旅游錢不夠，想孝敬父母卻拿不出像樣的禮物，想和朋友聚會卻心疼一頓飯錢。想著這些物質的不滿足，你就會特別失落，從而感到活著沒意思或者覺得自己不如別人。這種自卑是你強加給自己的標簽，你需要看到自己的優(yōu)點，錢不會輕易而來，努力工作才會越來越富裕。

C和家人相處的不愉快會讓你倍感壓力想要找靜靜。你已經(jīng)是成年人了，可是家人總是過分干涉你的生活，這也不準那也不許。你早已告訴他們你不是個孩子，可是家人的做法似乎讓你認為是不尊重你的一種態(tài)度。如果溝通不暢，那就讓自己的朋友去和父母談一談吧，或許能夠讓家人豁然開朗理解你的苦衷。

D你其實有一些抑郁傾向，這種孤單寂寞冷是慣性陪伴著你。或許你曾經(jīng)認為自己很失敗，然后就失去活力一直這么打不起精神。你高興不起來，時不時就嘆氣說喪氣話。建議親去和心理咨詢師談一談，把自己的苦惱傾訴一下，不想和家人朋友說話，那就找到合適的知心人來化解你的苦惱吧。

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