有些食物是用在臉上比吃在嘴里更能美容呢，下面和小編一起來看看吧!

　　果蔬食物或是養(yǎng)生滋補之物因為對身體和肌膚有益而被營養(yǎng)專家建議多吃一些，但你知道嗎，很多蔬菜、水果或是其他我們平時經(jīng)常吃的食物其中的美麗能量并沒有被真正發(fā)掘，也就是說，這些東西用在臉上的功效要遠遠大于被當做食物。


　　食物中的確有很多營養(yǎng)可以幫助保養(yǎng)肌膚，但同時一些非常重要的成分也會在消化道中被磨損消耗，所以這些東西通常需要借助一些現(xiàn)代的手段來保留其中的有效成分的活性。如果你已經(jīng)堅持吃了一段時間被科學公認很養(yǎng)顏但卻沒有獲得理想效果的食物，那就不得不知道一些這其中暗藏的真相。

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