室外冷風(fēng)颼颼，在室內(nèi)每天都想與火鍋為伴，好吃又方便。但火鍋也總給人帶了不少苦惱，多吃會上火，狀況不好的，隔天痘痘都爬上了臉，這樣的情況也讓不少人聽到火鍋二字望而卻步。

　　現(xiàn)在市面上也推出了不少養(yǎng)身鍋，豐富養(yǎng)身的食材也不會引發(fā)上火長痘事件，但是口味總是欠缺。小編相信肯定有不少人都熱愛沸騰騰的麻辣鍋，想要每天吃香的喝辣的還要好皮膚，要怎么做呢，這就告訴你。

　　火鍋配涼茶，此涼茶必須是真涼茶!

　　火鍋配涼茶也不是新鮮事兒，大家都知道，涼茶具有降溫祛火的作用，但是大都選擇的是飲料式的涼茶。而事實上，飲料式?jīng)霾杞K究就是飲料，對于吃火鍋引起的上火并沒有效果。

　　只有中藥式?jīng)霾璨趴山祷?

　　像金銀花、菊花這些涼茶才真正具有清熱解毒、降低火氣的功效。因此，飯后來一杯中藥式?jīng)霾璨攀钦�解�?

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