發(fā)布時(shí)間:2014-07-31 08:28 我來說說 我要投稿
經(jīng)常坐在電腦面前工作,想要維持健康美麗,必要為肌膚做好防輻射保護(hù)。在這里小編收集幾種能有效抗輻射的保健茶飲,每天上班喝一喝,不僅能補(bǔ)水潤膚,還能減少輻射對(duì)肌膚的傷害哦!
★枸杞子茶
枸杞子中含有豐富的胡蘿卜素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵等,具有補(bǔ)肝益腎、明目的作用,連續(xù)飲用兩個(gè)月,就能起到明目、強(qiáng)壯筋骨、改善疲勞的作用。特別是對(duì)長期使用電腦引起的眼睛酸澀、疲勞、視力減退等問題的人,更有幫助。而且沖泡方法很簡(jiǎn)單:取適量枸杞子放入杯中,用開水沖泡就可飲用。
★菊花茶
與枸杞子相似,菊花也有清肝明目的作用,對(duì)眼睛勞損、頭痛、高血壓也有一定的治療作用。中醫(yī)認(rèn)為,菊花性涼,味甘苦,具有疏風(fēng)清熱、明目、解毒等功效,可治療頭疼、眩暈、目赤、心胸?zé)、叮瘡、腫毒等癥。每日午餐后,將5—6朵菊花放入杯中,用開水沖泡。如加入少許蜂蜜,飲用時(shí)口感會(huì)更好。
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