發(fā)布時(shí)間:2014-08-01 09:08 我來說說 我要投稿
導(dǎo)語:最近他又因?yàn)樽约航憬愕氖虑榕c我鬧矛盾,又提出分手,我贊同分手后他又反悔,還詛咒我出行時(shí)坐的飛機(jī)爆炸,詛咒我被炸死,更威脅我說,要是想離開,他就會(huì)殺了我。
網(wǎng)友傾訴:
我們是新婚夫妻,每次一鬧矛盾,老公總說分手的話,而后又反悔不愿分手。
最近他又因?yàn)樽约航憬愕氖虑榕c我鬧矛盾,又提出分手,我贊同分手后他又反悔,還詛咒我出行時(shí)坐的飛機(jī)爆炸,詛咒我被炸死,更威脅我說,要是想離開,他就會(huì)殺了我。
之后,他又向我認(rèn)錯(cuò),說是真心愛我的,求我原諒他,希望再給次機(jī)會(huì)。
他對(duì)我到底是什么樣的愛,什么樣的心啊?
回復(fù):
聽了你的敘述,感覺你老公什么都不當(dāng)真,而你卻事事認(rèn)真;感覺老公像個(gè)孩子,那臉像六月的天說變就變,而你卻像他的父母,照單全收;而且這種互動(dòng)一而再、再而三,像在玩一種游戲,結(jié)果大家都不好受。游戲模式是:一鬧矛盾,他提分手,你同意,他反悔,你接受;相同的情形是,一鬧矛盾,他詛咒或威脅,你認(rèn)同,他認(rèn)錯(cuò),你原諒。
“他對(duì)我到底是什么樣的愛,什么樣的心?”這樣的問話一是不會(huì)有答案,因?yàn)榇鸢钢挥心銈冎;二是即便知道了答案也未必有解。關(guān)鍵是兩個(gè)人想怎樣過,我假定你們想過恩恩愛愛的生活。那我建議:
首先,要打破這個(gè)“要挾的循環(huán)”。對(duì)你而言,比如老公要分手,就讓其寫好分手協(xié)議,而不僅僅是口頭說說;或者你寫好分手協(xié)議,當(dāng)他提出分手讓其簽字;當(dāng)他反悔、認(rèn)錯(cuò)的時(shí)候,讓其寫出不再要挾的保證書。
其次,學(xué)習(xí)解決沖突的技巧。比如:夫妻聽說技巧;沖突叫停技術(shù);設(shè)身處地為對(duì)方著想;情感投入式傾聽;內(nèi)外一致的表達(dá);運(yùn)用同理心,設(shè)定交流規(guī)則等等。
最后,學(xué)習(xí)發(fā)展和維護(hù)親密關(guān)系的技巧。比如:設(shè)立每天的夫妻時(shí)間;每天為對(duì)方做一件好事;設(shè)定共同娛樂、運(yùn)動(dòng)、旅游的計(jì)劃;共同參與家務(wù)勞動(dòng);共同拜訪雙方老人和朋友;給對(duì)方充足的自由空間和時(shí)間;積極主動(dòng)地投入性福生活等等。
文章來源:寒冰(blog)
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