發(fā)布時(shí)間：2016-07-11 10:13 我來說說 我要投稿
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D、喝水養(yǎng)生排毒。
說到喝水,大家并不陌生不就是一壺白開水嗎?其實(shí)不然,喝水養(yǎng)生是中醫(yī)非常推薦的養(yǎng)生方法。主要是喝溫水和分時(shí)間段去喝。比如早飯前喝一杯溫水,然后上午在10點(diǎn)左右接著喝水,一天至少平均下來八杯水。喝水養(yǎng)生既方便而且又省錢,效果也非常贊。
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