新元素健康小屋與您攜手提升睡眠質(zhì)量

發(fā)布時(shí)間：2014-05-10 16:37 來源:網(wǎng)絡(luò)整理我來說說我要投稿

[摘要]隨著生活節(jié)奏日益加快，長時(shí)間精神緊張、壓力過重導(dǎo)致越來越多的健康人群開始步入失眠一族，睡眠障礙的發(fā)生率有日漸上升的趨勢。據(jù)世界衛(wèi)生組織對14個(gè)國家15個(gè)地區(qū)的2...

　　隨著生活節(jié)奏日益加快，長時(shí)間精神緊張、壓力過重導(dǎo)致越來越多的健康人群開始步入失眠一族，睡眠障礙的發(fā)生率有日漸上升的趨勢。據(jù)世界衛(wèi)生組織對14個(gè)國家15個(gè)地區(qū)的2.5萬名在基層醫(yī)療就診的病人進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有27%的人有睡眠問題。

　　據(jù)報(bào)道，美國的失眠發(fā)生率高達(dá)32%～50%，英國為10%～14%，日本為20%，法國為30%，中國也在35%以上。在中國，尤其城市生活壓力巨大，導(dǎo)致睡眠障礙人群也在日益增多。北上廣深作為中國大都市代表無一例外都屬于睡眠指數(shù)不高的城市。隨著現(xiàn)在生活節(jié)奏的加快及生活方式的改變，各種睡眠障礙已日益成為一個(gè)突出的公共衛(wèi)生和社會問題。

　　人的一生有超過三分之一的時(shí)間在床上度過，在影響人類壽命的7種因素中，睡眠是重要的一項(xiàng)。充足而良好的睡眠與樂觀的心態(tài)、均衡的飲食、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動一起，被目前國際社會公認(rèn)為四項(xiàng)健康標(biāo)準(zhǔn)。人類對睡眠的依賴性很強(qiáng)，一個(gè)人只喝水不進(jìn)食可以活7天，而不睡覺只能活4天。睡眠不足所帶來的危害大家都耳熟能詳了：精力不濟(jì)、反應(yīng)遲鈍、記憶力衰退、免疫力降低，甚至機(jī)體的過早衰老等。國外研究還發(fā)現(xiàn)，睡眠問題往往也是心血管疾病、糖尿病、抑郁癥等多種病的早期表現(xiàn)。可以毫不夸張地說，一個(gè)睡得好的人，基本上是健康的人;一個(gè)睡不好的人，肯定是健康有問題的人。盡管睡眠障礙對我們的生活質(zhì)量有很大的負(fù)面影響，但相當(dāng)多的病人并沒有得到合理的診斷和治療。事實(shí)上，睡眠障礙已成為威脅世界各國公眾的一個(gè)突出問題，擁有良好的睡眠已經(jīng)刻不容緩了!

　　如何有效判斷自己的睡眠是否正常，以便及時(shí)采取措施來改善呢?分布于各大社區(qū)的新元素健康小屋可以幫到您。在健康小屋，睡眠分析系統(tǒng)可以有效對睡眠質(zhì)量做出科學(xué)的分析。新元素睡眠分析系統(tǒng)通過對使用者血氧、人體活動量以及脈率信息的檢測，實(shí)時(shí)分析使用者的睡眠質(zhì)量，識別睡眠呼吸暫停綜合癥，這樣就能讓使用者及時(shí)了解自己的睡眠情況。醫(yī)生則可以通過遠(yuǎn)程觀察使用者的睡眠情況，提出有針對性的改善方案，并可以跟蹤實(shí)施效果，更有效地提高使用者的睡眠質(zhì)量。通過檢測就能夠知曉自己的睡眠狀況，并知道自己是否患有睡眠呼吸障礙，這對人們提高生活質(zhì)量非常重要。能夠睡到接近自然醒，以一個(gè)最佳精神狀態(tài)開始每一天的生活也是所有人追求的夢想。

　　建在“家門口”便利的新元素健康小屋讓您沒有借口可以不去給自己的身體做個(gè)檢查，不僅是睡眠，還可以是血壓、血糖、心電等其他常規(guī)檢查，讓您及時(shí)了解身體所釋放出的各項(xiàng)信息。在健康小屋里，擺放著琳瑯滿目的健康體檢設(shè)備，可以供居民免費(fèi)使用。

　　健康小屋除了免費(fèi)體檢，還有健康評估、保健咨詢、名醫(yī)推薦、預(yù)約就醫(yī)等服務(wù)項(xiàng)目。醫(yī)院通過健康小屋，將醫(yī)院的服務(wù)延伸到院外，突破物理空間，并將院外發(fā)現(xiàn)有異常的情況及時(shí)引導(dǎo)回醫(yī)院，形成一個(gè)完整的服務(wù)體系、閉環(huán)的流程系統(tǒng)。人們可以登錄個(gè)人健康空間查詢個(gè)人健康信息，如體檢信息、門診記錄、住院病歷、監(jiān)護(hù)信息、健康評估等，還可在線跟醫(yī)生進(jìn)行咨詢。對于身體出現(xiàn)的各種不適，更能及時(shí)找到病因，有效進(jìn)行預(yù)防。

　　在生活越來越忙碌，睡眠質(zhì)量越來差的今天，新元素健康小屋與您攜手提升睡眠質(zhì)量，讓生活更加豐富多彩!